¡Busca entrenador personal en grupos!
¿De qué vamos a hablar en este post?
¿Te gusta entrenar y además socializar? ¡El entrenador personal en grupo es lo tuyo!
El entrenador personal en grupo es una tendencia en auge en el mundo del acondicionamiento físico. Ya no es necesario elegir entre un entrenador personal individual y una clase de grupo; ahora puedes obtener lo mejor de ambos mundos.
Ofreciendo una combinación única de atención personalizada y dinámica social, el entrenador personal en grupo es una opción versátil y efectiva para personas de todas las edades.
¿Cómo son los entrenamiento personal en grupo? Centro de Entrenamiento Vivir 100
El entrenador asignado dirige la sesión de entrenamiento con un grupo de personas con el mismo nivel de condición física y con objetivos similares. Lo que marca la diferencia con las clases tradicionales en los gimnasios es la personalización que aportamos a cada persona del grupo, a pesar de que están entrenando juntos como un grupo.
En la sesión de entrenador personal en grupo, es el encargado de guíar a los participantes a seguir una serie de ejercicios variados que incluyen ejercicios de resistencia, cardio, flexibilidad, equilibrio, etc.
El entrenador adapta los ejercicios y la sesión de entrenamiento al grupo en concreto con el que trabaje y aunque se encuentren todos juntos en la clase la personalización de los ejercicios se ajusta a los objetivos y necesidades de cada participante.
El entrenamiento personal en grupo ofrece varias ventajas. Entre ellas se incluyen la motivación que proviene del entrenamiento en grupo, la variedad de ejercicios proporcionados, la oportunidad de socializar y compartir experiencias con otros participantes, y la atención del entrenador para corregir la técnica y garantizar la seguridad de cada individuo.
El entrenador personal en grupo es una forma efectiva y popular de mantenerse activo y alcanzar objetivos de fitness en un ambiente social y de apoyo.
¿Buscas un entrenador personal en grupo? Beneficios generales
Motivación
La motivación al entrenar con un grupo de personas aumenta cuando comienzas. El compañerismo, el apoyo y el buen rollo está presente y te ayuda e inspira para dar lo mejor de ti en cada sesión de trabajo.
El entrenador que dirige la clase está ahí para aumentar la motivación en grupo y personalizada de cada uno.
Variación
Los entrenadores cuentan con una amplia variedad de ejercicios específicos para lograr los objetivos de cada participante y los entrenamientos son dinámicos y cambian sesión tras sesión para mantener el desafío hacia los participantes y que siempre hay algo nuevo que aprender.
Personalización
A pesar de entrenar en grupo, los entrenadores adaptan los ejercicios y la intensidad a tus necesidades y nivel de condición física. Hay un trato personalizado a cada participante para adaptarnos a sus necesidades y una atención de calidad.
Resultados comprobados
Los entrenamientos en grupo son igual de efectivos que los entrenamientos personales con los que también contamos en Vivir 100. Con constancia y unos entrenamientos regulares los resultados se irán viendo poco a poco y mejorarás tu aptitud física.
Los entrenamientos personales en grupo ayudan a socializar tanto a personas mayores como a jóvenes, esto es una motivación para mantener la constancia y mejorar tu salud física y mental.
Esta modalidad es que se puede adaptar a las necesidades de cada grupo de edad. Para los más jóvenes, puede enfocarse en el desarrollo de la fuerza y la resistencia. Para los adultos mayores, puede centrarse en la movilidad y la salud general.
¿No sabes como comenzar con los entrenamientos personal en grupo? ¡Te ayudamos!
¡Es muy sencillo, solo debes ponerle ganas! Lo demás es cosa nuestra.
Tenemos clase en grupo, solo debes llamar y le informaremos de todo al momento.
Antes de comenzar en una sesión con el entrenador personal en grupo, se debe tener una evaluación inicial para saber desde qué punto se parte y a partir de ahí queremos saber los objetivos y necesidades con los que se cuenta para poder adaptar e incluir en el grupo perfecto para ti.
Posteriormente se iniciará con los entrenamientos y con un seguimiento y supervisión por parte del entrenador poco a poco se irán cumpliendo con los objetivos de cada uno.
El entrenamiento personal en grupo es una forma efectiva y motivadora de mejorar tu condición física, sin importar tu edad. Si estás buscando una forma divertida de alcanzar tus metas de acondicionamiento físico, esta opción podría ser perfecta para ti.
¡No dudes en unirte a un grupo y experimentar los beneficios del entrenador personal en grupo por ti mismo!
Vive al 100%
Nuestro equipo de expertos altamente capacitados en Vivir 100 está listo para adaptar y crear programas de entrenamiento en grupos para ti, con el objetivo de ayudarte a alcanzar tus metas de forma gradual y efectiva.
Nuestro equipo de entrenadores profesionales está a tu disposición, tienes la posibilidad de elegir un entrenador según tus preferencias, o podemos asignarte el que mejor se adapte a tus necesidades.
En Vivir 100, nuestra misión es proporcionar entrenamientos personalizados que desafíen tus límites, siempre enfocados en tu seguridad y en la prevención de lesiones, teniendo en cuenta tu nivel de condición física inicial.
Para tu comodidad, ofrecemos horarios flexibles de lunes a sábado, de 7 a 23 horas, lo que te brinda la libertad de encontrar el momento perfecto para entrenar sin excusas. Además, contamos con tres centros de entrenamiento personal en Madrid, todos listos para brindarte una experiencia excepcional.
Entrenador personal de grupos en Madrid ¿Dónde nos ubicamos?
En Vivir 100, ofrecemos servicios de entrenador personal en grupos en tres centros convenientes de Madrid. Creemos que la actividad física está al alcance de todos, por lo que puedes encontrarnos en Cuatro Caminos, Chamberí y Tetuán.
¡Te invitamos a visitarnos y solicitar más información para comenzar tu viaje hacia un bienestar óptimo!
