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Entrenador personal en Madrid

Entrenador personal

Comienza a sentirte bien, sano y aléjate de las lesiones en tus entrenamientos.

Dejarte asesorar por tu entrenador y recibe un plan personalizado,  la mejor forma de mejorar para quienes que desean llegar a su peso ideal, evitar dolores posturales o alcanzar nuevos objetivos. 

Encuentra la mejor motivación que. necesitas. gracias a tu entrenador personal. Es fundamental para alcanzar tus metas y lo conseguirás con un buen seguimiento, pues no mejor forma de hacerlo que viendo tus progresos.

Evita las típicas tablas de ejercicios genéricas, los dolores y las lesiones. Con el método de vivir 100 lograrás avanzar de verdad. ¿Empezamos?

Es difícil encontrar un entrenador personal disponible en tu zona, que encaje con tus necesidades y que sea capaz de ayudarte a mantener siempre la motivación… ¡Pero nosotros lo conseguiremos!

Gimnasio con entrenador personal

Si no tienes sitio para entrenar en casa o no estás apuntado a un gimnasio convencional, ¡eso no es ningún problema! Vivir 100 presta el servicio más completo: Entrenador personal + Gimnasio. Todos los centros de Vivir100 cuentan con numerosas ventajas:

  • Ven a entrenar cuando quieras gracias nuestro amplio. horario: Abrimos de 7 a 23. y de lunes a sábado.
  • Visítanos para que tu entrenadora, en tu primera sesión, realice una valoración sobre tu estado de salud y el estado físico en el que te encuentras.
  • Cada meta requiere de un plan diferente. definiremos tu rutina en base a tus objetivos.

¡Empieza a cambiar tu salud y estado de ánimo!

¡En los centros de Vivir 100, el/la protagonista eres tú! 

Reserva tu primer día y entrenaremos como de toma de contacto con TRX, kettelbell, discos, poleas, elásticos, y con una gran variedad de ejercicios que hagan que pases 1 hora segura y divertida. Todo lo necesario. para que vayas tomando contacto con el material que vamos a utilizar.

Vivir 100: Ven a conocernos

Beneficios de entrenar con un entrenador personal Vivir 100

✔️  Comprométete: Siente mayor compromiso en tus entrenamientos al depender de otra persona… ¡así no tirarás la toalla!

✔️  Motívate: Entrenar con un profesional que sepa ayudarte y te ayude en todo momento es. lo que necesitas para pasar al. siguiente nivel.

✔️  No te limites: Entrenar acompañado de un profesional te hará llegar más lejos y trabajar más duro. No sabes hasta dónde puedes llegar si nadie te saca tu potencial.

✔️  Supérate: Los entrenamientos estarán agendados, lo que hará que te sea más difícil fallar a tu rutina.

✔️ Personalización: Realiza ejercicios planificados solo para ti, ideal para ver resultados a más corto plazo.

✔️ Perfecciona tu entrenamiento: El entrenador personal estará contigo en cada ejercicio, para que ejecutes los movimientos de forma correcta.

✔️ Prevén: Evita posibles lesiones, corrige malas posturas y eleva el peso de la manera correcta.

✔️ Sé más eficiente: Consigue más resultados trabajando en equipo.

Cuidamos de tu postura en cada entrenamiento. Previamente te haremos un estudio funcional, postural y corporal.

De esta manera nos centramos en una atención y entrenamiento hecho 100% a tu medida.

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