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Aunque pases muchas horas frente al ordenador o de pie, o pienses que tus dolores de espalda forman parte de ti, puedes conseguir una espalda sana con sólo 15 minutos de ejercicio al día.

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Pero antes, necesitas saber en qué estado está tu postura y qué provoca que tengas dolores de cuello, hombro, espalda o lumbares. Para eso, tenemos algo para ti.

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Evaluaremos la movilidad de tus articulaciones y la funcionalidad de tu musculatura, y crearemos un plan 100% adaptado para que logres una postura sana y sin dolores.

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Además, al agendar te enviaremos gratis nuestro programa starter de espalda sana formado por los 4 ejercicios necesarios para empezar a mejorar tu postura (en vídeo).

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Calle de Vallehermoso 28, junto a Metro de Quevedo

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Calle de Juan de Olías 29, junto a Metro de Estrecho

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Calle  de Valderribas 9, junto a Metro de Menéndez Pelayo

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