¡Hola,
¿en qué podemos ayudarte
¿Buscas respuestas? Nuestra sección de ayuda es la manera más rápida de resolver cualquier consulta. Aquí puedes ver los aspectos más importantes de Vivir 100 y si aún tienes más preguntas… ¡no dudes en contactar con nosotros!
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Vivir 100 es mucho más que un lugar en el que ponerte en forma. Es un espacio en el que poder entrenar con amigos, en el que encontrar motivación y buen ambiente. Un espacio en el que los entrenadores te ayudarán a definir tus objetivos y a conseguirlos de la manera más adecuada.
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Porque nuestros entrenamientos siempre son 100% personalizados. Incluso en la dinámica de grupo reducido el entrenamiento está muy individualizado al contar con una parte específica sólo para ti. Te animamos a hacerlo de manera individual para sacar más partido a los entrenamientos, pero en cualquier caso recibirás un trato personalizado y de calidad.
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Primero te haremos un análisis postural, preguntas de salud, objetivos y metas. Después ordenaremos por orden de prioridad los objetivos a conseguir y crearemos tu plan personalizado.
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No te podemos dar una respuesta genérica. Los resultados dependen de cada uno, del esfuerzo y la persistencia en el entrenamiento y, por supuesto, de los objetivos. No es lo mismo querer recuperarse de una lesión que perder peso o tonificar. De esto hablaremos con cada uno de vosotros llegado el momento.
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Las rutinas de entrenamiento están 100% personalizadas, por lo que iremos adaptando los ejercicios a tus necesidades y progresos. Si tienes cualquier duda durante tus entrenamientos o entre sesiones siempre puedes llamarnos, visitarnos o enviarnos un email.
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En Vivir 100 tenemos claro que para que el entrenamiento ofrezca resultados debemos ser constantes, y eso se consigue con sesiones divertidas, amenas y que se puedan realizar de manera sencilla. Queremos que vengas a disfrutar, y repitas.
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Al tratarse de un entrenamiento personal no hay cursos o fechas de inicio y fin previamente estipuladas. Puedes comenzar ahora mismo, solo tienes que contactar con nosotros para que podamos acordar una cita y valorar tu situación inicial. ¡Queremos conocerte!
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Desde el principio trataremos de adaptarnos a lo que necesitas, no solo físicamente. Pero para ello es imprescindible que hables con nosotros y nos transmitas tus impresiones. Poco a poco iremos cogiendo confianza y podremos ofrecerte tu entrenamiento soñado. Ven a conocernos, verás que somos lo que estás buscando.